buscando el valor nutricional

miércoles, 12 de julio de 2017

¿Actividad física o ejercicio físico?

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Una de las mejores estrategias para prevenir problemas de salud es la actividad física. Se entiende por actividad física cualquier movimien...
domingo, 25 de junio de 2017

No te canses por el hierro

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La anemia se caracteriza por una disminución de la concentración de hemoglobina o bien por una menor capacidad de transportar el oxígeno. L...
viernes, 2 de junio de 2017

La bomba del estómago

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Esta semana hemos tenido en la farmacia un caso de úlcera gástrica, así que aprovecho para dar algunas recomendaciones. La úlcera se produce...
1 comentario:
miércoles, 17 de mayo de 2017

Alimentación e hipertensión arterial

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Hoy se celebra el día de la Hipertensión arterial y me quiero unir dando unas claves alimentarias para aquella gente que padece esta enfer...
lunes, 8 de mayo de 2017

Recuperación tras una carrera

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He tenido la suerte de participar en la Carrera de las Edades del Hombre en Cuéllar. La verdad es que el pueblo entero se volcó con este...
viernes, 3 de marzo de 2017

Calcula tu riesgo de malnutrición

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Al ojear una revista de Nutrición Extrahospitalaria que me han regalado, he vuelto a caer en la cuenta de la importancia de evitar la desnu...
martes, 27 de diciembre de 2016

Consejos navideños

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Han llegado las fiestas de Navidad y como cada año vienen acompañadas por ese miedo a los kilos de más, las digestiones pesadas, la hinchaz...
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