Al ojear una revista de Nutrición Extrahospitalaria que me
han regalado, he vuelto a caer en la cuenta de la importancia de evitar la desnutrición en pacientes
mayores.
Voy a presentar el cribaje de un test, aplicable a personas
tanto jóvenes como ancianos, que nos permite
detectar su estado nutricional y si está en riesgo de malnutrición.
El Mini Nutritional Assessment (MNA) es un test formado por
seis sencillas preguntas que al sumar la puntuación de cada una nos permite
distinguir un estado nutricional normal, un riesgo de malnutrición o una
malnutrición ya instaurada.
En caso de que la persona esté en riesgo de malnutrición es
fundamental que esté controlado por un
profesional de la nutrición, para que ese riesgo no se convierta en una
realidad. Sería conveniente tener una entrevista nutricional más extensa para
poder actuar en sus hábitos concretos. Conocer las tomas que hace al día, las
cantidades que consume, si padece alguna enfermedad o hace algo de ejercicio...
Todo eso son datos y pistas que nos permiten actuar para mejorar el estado
nutricional.
Si el cribado da “malnutrición”, además de todo lo anterior
se deberían aportar suplementos
alimenticios, puesto que se debe volver a la normalidad lo antes posible.
Estar en estado de malnutrición es, además, un factor de riesgo para el resto
de enfermedades, un mal pronóstico ante intervenciones quirúrgicas y peor
recuperación después de cualquier dolencia.
Existe otro test, el MUST (Malnutrition Universal Screening
Tool), centrado en tres puntos: el Índice de Masa Corporal (IMC), la pérdida de
peso y el efecto de enfermedades agudas. Según la puntuación sumada en los tres
puntos anteriores se puede conocer el riesgo global de malnutrición y, según
eso, el tratamiento que se debería seguir.
Fuente: www.bapen.org.uk
¿Has perdido peso últimamente? ¿Padeces alguna enfermedad o
has padecido alguna situación de estrés en los últimos 3 meses? ¿Tienes un IMC
por debajo de 19kg/m2?
Dedica
un minuto a hacer este cribaje que te permitirá descubrir tu estado
nutricional y, si estás en riesgo o en situación de malnutrición, contacta a tu
médico o nutricionista. Estamos para ayudarte.
